Pelle fragile: 5 soluzioni per prendersene cura

Cos'è la pelle fragile?

Con l’età la pelle diventa più sottile e fragile. Quando pizzichi e tiri leggermente la pelle tra due dita, la piega impiega tempo a scomparire. L'epidermide èt più sensibile, perde volume e capacità di resistenza nei confronti attacchi esterni. Una pelle fragile è la pelle che perde la sua idratazione e il suo elasticità. Nella causa?

• I cambiamenti ormonale :
• La predisposizione genetico ;
• Il rallentamento di metabolismo : nel tempo, produzione acido ialuronico, che dona naturalmente elasticità e volume alla pelle, diminuisce;
• IL Raggi UV, inquinamento atmosferico, consumo di nicotina e consumo di alcol: causano radicali liberi qche portano allo stress ossidativo della pelle. Questo accelera il invecchiamento cutaneo danneggiando parti del tessuto connettivo.

 

Con il passare del tempo, lo strato superiore della pelle viene meno irrigato e riceve meno umidità, ossigeno e sostanze nutritive. Ma non è tutto: diminuiscono il numero e la densità delle papille dermiche: sono in un certo senso pilastri di sostegno tra gli strati superiori e medi della pelle, e hanno il compito di nutrire la pelle.

Come invecchia la nostra pelle?

Per capire perché il la pelle diventa fragile, dobbiamo capire come cambia con l'età.

 

I primi cambiamenti si osservano da 30 anni : la pelle disidratato compaiono sempre più piccole rughe e le prime rughe, soprattutto sulla fronte e sugli occhi.

 

In direzione 40 anni, la pelle perde gradualmente la sua elasticità e la sua volume, e ha bisogno di sempre più tempo per rigenerarsi.

 

Da 50 anni, la pelle diventa notevolmente affinata. A volte vediamo anche l'apparizione di macchie di pigmento, sul viso e sulle mani.

 

All'età di 60 anni, IL cavalcate diventare più profondo, arrossamento compaiono e la perdita di elasticità della pelle diventa ancora più significativa.

 

A partire dai 70 anni, la pelle guarisce meno velocemente: è sempre più fragile, più reattiva alle aggressioni e all'ambiente.

 

Pelle fragile: adatta la tua cura con l'età

Lo avrai capito, contro cui lottare pelle fragile, devi cambiare le tue cure man mano che invecchi. Più passa il tempo, più la tua pelle ha bisogno di cosmetici che abbiano principi attivi idratanti e rigeneranti.

Massaggio per alleviare la pelle danneggiata

IL massaggio è un momento di grazia per la tua pelle fragile. Questo momento di cura è un momento che porta una sensazione di calma e relax, e che li allevia pelle danneggiata, sensibile.

 

Optare per un massaggio con olio, su tutto il corpo o semplicemente sulle zone più indebolite. Il massaggio aiuta ad ammorbidire la pelle in profondità e gli permette di ritrovare tutta la sua morbidezza e comfort. Puoi eseguire questo massaggio anche dopo la doccia, con il tuo latte per il corpo.

Quali ingredienti dovresti evitare quando hai la pelle fragile?

Quando avremo il pelle fragile e sottile, diversi ingredienti devono essere assolutamente evitati:

• IL AHA (a-idrossiacidi). Si tratta di acidi che generalmente provengono da frutti come mela, limone o papaia. Se utilizzati frequentemente vengono utilizzati per esfoliare l'epidermide e aiutano a rimuovere le impurità e le cellule morte dalla superficie della pelle. Il problema ? Sono molto poco tollerati pelli sensibili, perché aggressivi per la barriera cutanea. Possono poi provocare reazioni come irritazione, formicolio, arrossamento o eczema;
• IL tensioattivi solfati : sono molto irritanti per la pelle. Si trovano nell'elenco degli ingredienti dei detergenti per ottenere la schiuma. Shampoo, gel doccia o anche detergenti viso li contengono: il problema è che questi ingredienti alterano la barriera cutanea, che è già danneggiata quando si ha la pelle fragile.

Se hai la pelle fragile, evita anche siliconi, parabeni, PEG, sostanze irritanti, allergeni, ingredienti comedogenici e derivati ​​del petrolio scansionando i tuoi cosmetici sul applicazioni di analisi cosmetica.

 

Quali ingredienti dovresti cercare quando hai la pelle fragile?

• IL ceramidi : sono naturalmente presenti in l'epidermide. Si tratta di lipidi che hanno la capacità di mantenere l'idratazione e proteggere la pelle dagli effetti dannosi dello stress ossidativo. Cercalo nei sieri e nelle creme viso, per ridare forza alla tua pelle pelle indebolita ;
• IL niacinammide : chiamato anche vitamina B3, la niacinamide incoraggia la pelle a produrre più ceramidi. Prevengono la disidratazione e combattono gli effetti dannosi delle aggressioni esterne. Poiché trattiene l'idratazione, la pelle è più elastica, più soda e meno soggetta a danni. irritazioni e infiammazione. La niacinamide si trova in crema viso giorno antietà Grangettes Svizzera, combinata con acido ialuronico idrolizzato ;
• L'acido ialuronico : con l'età, l'epidermide subisce una progressiva diminuzione di collagene, fibre elastiche e acido ialuronico, naturalmente presenti nella pelle: questi tre elementi preservano la giovinezza e la compattezza del tuo derma. Per combattere l'assottigliamento e l'indebolimento della pelle, cerca creme che contengano questo ingrediente magico!
• IL caffeina : contiene polifenoli, che offrono potenti proprietà antiossidanti. Questo lo rende un buon ingrediente antietà che riduce l’invecchiamento fotoindotto.

Buone azioni da adottare quando si ha la pelle fragile

Non farlo indebolire più la tua pelle:

• Proteggilo dai raggi del sole ;
• Pulirlo con a gel purificante delicato, e non un sapone, che potrebbe seccare ulteriormente la pelle;
• Sonno sufficiente: almeno 7 o 8 ore per notte, perché la rigenerazione dei tessuti avviene durante il sonno;
• Mangiare cibi ricchi di vitamine C, perché protegge la pelle;
• Bevi almeno 1,5 L di acqua al giorno.