Warum ist die Hautstruktur manchmal unregelmäßig?
Im Laufe der Jahre wurde die innerer Alterungsprozess verursacht strukturelle Veränderungen, die sich auf die Hautoberfläche auswirken. Wir beobachten a schlaffe Haut, die Haut wird körniger, und das muss auch sein Peeling, so, dass die Poren kann Talg abtransportieren.
Aber das ist nicht alles: Umweltverschmutzung, Ernährung, Tabak, Stress, hormonelle Veränderungen, oder sogar die Verwendung von Kosmetika Ungeeignet sind alle Faktoren, die das Krankheitsbild verschlimmern oder begünstigen unregelmäßige Hautstruktur.
Darüber hinaus ist der übermäßige Gebrauch von mattierende Puder, von Fundamente die enthalten Silikone Oder von Bronzer kann die Poren der Haut verstopfen und das Auftreten von Hautschädigungen hervorrufen Rauheit. Aufgrund dieser Produkte kann der Talg nicht mehr normal fließen: Es kommt zu einem Ungleichgewicht der Haut, die Haut wird dehydriert und körnig.
Nr. 1: Make-up richtig entfernen
Ein ... Haben glatte HautEntfernen Sie Ihr Make-up richtig mit einem Gesichtsreinigungslotion die die Haut reinigt, tonisiert und beruhigt. Sie werden somit Ihre los Epidermis Entfernen Sie alle Unreinheiten, die sich im Laufe des Tages angesammelt haben, bevor Sie eine sanfte Behandlung durchführen Peeling.
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Nr. 2: Peelings und Peelings durchführen
Mit Peeling der Haut, Sie befreien Ihren Körper von störenden Schmutzpartikeln, Unreinheiten, Schweiß, überschüssigem Talg und Make-up-Rückständen. All dies verstopft Ihre Poren und verhindert, dass die Epidermis richtig atmet, was zu Hautunreinheiten führt. Entscheiden Sie sich für das reinigendes Gesichtsgel Grangettes Switzerland, das eine dreifache reinigende, peelende und feuchtigkeitsspendende Wirkung bietet. Du reinigst das Poren der Haut durch eine schrubbende Wirkung und bereiten Sie Ihre Epidermis sanft auf die Aufnahme vor Pflege für glatte Haut was Ihr Getreide verfeinern wird.
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Nr. 3: Wählen Sie Ihre Kosmetikprodukte mit Bedacht aus
Vermeide das Benutzen Kosmetikprodukte zu aggressiv, basierend auf synthetischen Parfümen, Erdölderivaten, Allergenen, Silikonen oder sogar Alkohol... Bei dieser Art der Pflege fühlen sich die Talgdrüsen der Haut angegriffen und wehren sich durch eine Vergrößerung ihrer Wirkung Talgproduktion.
Entscheiden Sie sich für eines beruhigende Gesichtscreme mit einer einwandfreien Zusammensetzung, die der Überproduktion von Talg, Rötungen, Trockenheit oder sogar Akne dank fein ausgewählter Wirkstoffe. Dort Vitamin B12 ist ein Talgregulator Besonders wirksam, da es Ihre Hautstruktur pflegt. Wählen Sie eine Creme leichte Textur, ohne komedogenes Öl. Eine zu dicke und zu reichhaltige Textur verstopft die Poren der Haut und verhindert, dass sie atmen kann.
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#4: Duschen Sie lauwarm
Für Glätten Sie Ihre Haut, Bevorzugen Sie Duschen lauwarmes oder kaltes Wasser, denn heißes Wasser greift die Haut an und regt die Produktion an Talg.
Nr. 5: Sonnenschutz
Das zu haben glatte Haut, Sie müssen Ihre schützen Epidermis des Angriffe von außen. DER UV-Strahlen die Produktion reduzieren Kollagen und Elastin, was zu stärker ausgeprägten Falten führt und Verlust der Elastizität. Verwenden Sie daher unbedingt a Sonnenschutz wirksam, besonders im Sommer.
Nr. 6: der Jaderoller
Der Jadewalze ist ein Muss geworden! Der Stein (Jade oder Rosenquarz) wird auf eine kleine Rolle montiert, die Sie nach dem Auftragen über Ihr Gesicht führen Anti-Ageing-Gesichtscreme oder feuchtigkeitsspendend. Diese Geste ermöglicht glatte Falten und erhöhen Sie die glühen natürlich. Der Stein stimuliert das Lymphsystem und damit die Blutkreislauf : Dies reduziert Schwellungen und Reizungen, die in Ihrem Gesicht auftreten können.
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Nr. 7: Poren mit ätherischen Ölen verengen
Zur Begleitung Ihres Pflege für glatte Haut, können Sie auch auf natürliche Lösungen zurückgreifen, wie z essentielle Öle. Das Öl von Tee Baum und das Öl von Pfefferminze haben adstringierende, antibakterielle und antiseptische Eigenschaften und ermöglichen Ihnen, sich wieder zu erholen glatte, makellose Haut.
Sie können sie verwenden Maske : Mischen Sie 2 Tropfen jedes Öls mit grüner Tonerde, einem halben Zitronensaft und etwas Wasser, um eine homogene Paste zu erhalten. Etwa 15 Minuten auf dem Gesicht einwirken lassen und anschließend gut abspülen.
Seien Sie vorsichtig, das essentielle Öle müssen mit Vorsicht verwendet werden: Sie sind kontraindiziert schwangere und stillende Frauen, sowie bei Kindern.
Nr. 8: schlafen
Damit Ihr Pflege für glatte Haut Um wirklich effektiv zu sein, muss man auch einen guten Lebensstil haben. Schlaf hilft Ihnen, eine schöne, strahlende und ebenmäßige Haut zu sehen. Zumindest schlafen 8 Stunden pro Nacht, und sorgen Sie für einen erholsamen Schlaf!
Nr. 9: Diät
Essen spielt dabei eine entscheidende Rolle der Organismus, und insbesondere auf Ihre dermatologische Gesundheit. Ein ... Haben glatte Haut, stellen Sie sicher, dass Sie eine haben ausgewogene Ernährung. Manche Nährstoffe hilft Ihnen bei der Pflege Ihrer Haut, wie zum Beispiel:
- Des Vitamine : Suche nach dem Vitamine A, Antialterung, Vitamin B, das die Hydratation fördert, Vitamin C, das die Ausstrahlung fördert und antioxidativ ist, oder sogar, Vitamine E, das geschädigte Haut repariert. Um sie zu finden, sind Obst und Gemüse die besten Freunde Ihrer Haut.
- Omega 3 : Sie gleichen einen Überschuss an Omega-6 aus, der im Verdacht steht, Akne zu fördern. Man findet sie beispielsweise in fettem Fisch wie Sardinen, Lachs oder Hering;
- Selen : kommt in Nüssen vor. Es ermöglicht Ihnen, Grenzen zu setzen Talgoxidation, und vermeiden Sie daher das Auftreten von Unvollkommenheiten und schwarze Punkte ;
- Du Zink : Es ermöglicht uns, dagegen zu kämpfen Entzündungen. Es kommt in Austern, Pilzen usw. vor.
Für ein glatte Haut, achten Sie auch darauf Hydratund mindestens 1,5 l Wasser pro Tag zu trinken.
